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 研究發(fā)現(xiàn)，大約有50%的孕婦存在生物素缺乏問題。她們?nèi)狈σ环N告知身體如何正確使用生物素的酶，因此會導(dǎo)致代謝功能下降。大多數(shù)醫(yī)生不建議采用生物素營養(yǎng)品作為措施，因為針對大鼠的試驗發(fā)現(xiàn)它有造成和胎兒缺陷的風(fēng)險。生物素經(jīng)常被建議用作促進(jìn)頭發(fā)和指甲健康的營養(yǎng)品。由于對碳水化合物也有影響，因此還經(jīng)常用于控制體重。生物素補(bǔ)充劑以具有美容和促代謝作用而聞名。建議的劑量從每日3微克到5000微克不等，這取決于具體用途。由于副作用比較罕見，而且即使出現(xiàn)也比較容易控制，因此是一種安全的營養(yǎng)補(bǔ)充劑。鑒別試驗試樣的溫水飽和溶液可使滴加的溴試液(TSChemicalbook-46)褪色。含量分析稱取試樣約500mg，與100ml水混合，加酚酞試液(TS-167)數(shù)滴，在持續(xù)加熱和攪拌下，用0.1mol/L。氫氧化鈉液緩慢滴加到懸浮液呈粉紅色為止。每ml0.1mol/L氫氧化鈉液相當(dāng)于24.43mg生物素(C10Hl6N2O3S)。毒性GRAS(FDA，§182.5159，§182.8519,2000)。食品添加劑最大允許使用量最大允許殘留量標(biāo)準(zhǔn)▼▲添加劑中文名稱允許使用該種添加劑的食品中文名稱添加劑功能最大允許使用量（g/kg）最大允許殘留量（g/kg）生物素運(yùn)動營養(yǎng)食品營養(yǎng)強(qiáng)化劑4.5－100μg